有的女性30多岁了，不再淡定，开始越来越焦虑。除了家庭和事业的琐碎，我还担心自己的身体会发胖，皮肤会变得松弛，毛孔会变得粗大。然而，有些女人恰恰相反。
他们经常把自己的心态调整到更好的频率，让自己比以前更有活力，更优秀。比如:博主迪莱塔·博纳乌特。为什么30岁以后更有气质，更抢眼？看完下面分享的几点，你可能就清楚了。
一:人过三十内外兼修，避免大妈感。
如何远离姨妈感？首先，控制体重。凌晨7点，长饮300-500ML温水。早餐吃好，午餐吃鸡鱼虾蔬菜，记得七分饱。
晚上新陈代谢慢，饭量减少一半，避免高热量高脂肪。20:00以后尽量不加餐。平时多运动，比如游泳、瑜伽、慢跑等。
第二:注意护肤。比如学会抗压，保持轻松愉快的心情，可以摆脱皮肤过早老化。另外，在睡眠中，也要保证皮肤能够得到修复。
日常多注意皮肤的护理和清洁，防止皮肤被太阳暴晒而受到伤害。爽肤水、隔离、面膜、乳液必不可少。
第三:有礼貌。从迪莱塔·博纳乌特来看，几乎没有任何不雅行为。她总是给人落落大方的印象。
即使站在某个街角，姿态控制也能到位。比如腹部收紧，背部挺直。无论腿，手臂，自然拉伸，都让人觉得很端庄，很美。
第四:提高履职能力。作为一名意大利女性，Diletta Bonaiut从未学习过服装设计，也没有接触过时尚领域。
但是，凭着不懈的努力，凭着对时尚的理解，和超强的灵感。从一开始，我只是一个正式造型师的造型助理。出众的业务能力让迪莱塔大放异彩，在众多街拍达人中脱颖而出。
二:发型创作，更显气质
如果你不想让头发失去营养，看起来干燥无光泽。尽量少烫发，少染发，头发才会变得光亮健康。
平时要多洗头，选对洗发水和护发素，头发看起来就干净了。这样做，发型能让人觉得不仅整齐，柔顺，而且不毛躁。▼
对于发型，不要总是保持一种方式，注意多调整。不然会觉得枯燥乏味。比如尝试三分或七分。
可以柔化女性脸部的线条，头发的一侧遮住脸的左侧或右侧，神秘而美丽。头发中分也不错。两边的头发不在耳后，短发造型让人更有气质，非常利落。▼
如果发型太整齐，就显得有点死板和无趣。不如给头发来点有创意的，比如制造一点混乱。
将手指放在头发上，稍微搅拌一下，让头发看起来蓬松，又不失一点凌乱感。这样的效果，感觉慵懒，整个人都变得很美很独特。▼
如果想有很高的视觉效果，在打造发型的时候，可以把头发梳高，然后在头上扎一个丸子头。发型高了，是不是感觉整个人比以前精神了很多？
再加上裙子的搭配，既提升了个人形象，又显得有大气感，非常俏皮，充满活力。▼
三:远离装嫩，展现成熟魅力。
1.不要穿黄色，多穿蓝色。
30岁以后，女性的皮肤容易变黄。如果他们选择黄色作为陪衬，穿搭效果就翻了。除了有装嫩的嫌疑，还会让你看起来更不像。
建议多穿蓝色的，比较合适。蓝色既减龄又提神。比如右边，蓝色牛仔裙搭配白色t恤，看起来青春又洋气。▼
2: V领@@ @腰
如果想让脖子变得修长，可以用V领的设计。但是，光有V领是不够的。结合腰部，整个穿着瞬间加分不少。
收腰的概念不仅能突出身材曲线，还能让身材更加完美苗条。像V领及腰的白色连衣裙，用腰带装饰，非常优雅迷人。▼
3.注重面料质感和舒适性。
30岁以后，在社会上打拼多年，相信会有一定的经济基础。这时候就不要选择太便宜太低端的面料了。你一定要重视他们，尽量穿稍微高级一点的面料。
比如左边的雪纺印花衬衫，或者右边的真丝开叉旗袍裙。这两种面料穿起来很舒服，又轻又高级。▼
4.使用配件
穿模特的时候只用纯色的衣服来装饰，显得单调，有些沉闷。建议可以用配饰来点亮和丰富造型。
比如:戴一副墨镜，或者搭配一个和衣服颜色不一样的包包。但是，配饰不能太复杂，以免造型变得浮夸厚重。简单一点，反而让造型更出彩更有型。▼
以上内容让我终于明白为什么博主Diletta Bonaiut的着装会受欢迎，能迅速俘获人心。
的确，Diletta Bonaiut的穿着很值得学习。本期就到这里。如果有什么好的建议，欢迎留言。【MZ
